FAQ Поиск Пользователи Группы ФотоАльбом  Регистрация Войти и проверить личные сообщения Вход
МЕДИЦИНА - на страже здоровья.(с рубрикатором)
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 21, 22, 23
 
Начать новую тему   Ответить на тему       Список форумов Forum.profintel.ru -> Полезное и интересное
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Дед
Декан


Репутация: 277    

Зарегистрирован: 30.11.2003
Сообщения: 10549
Откуда: с Менделеева

СообщениеДобавлено: Ср Dec 30, 2009 6:41 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Диетологи назвали десять условий для правильного похудения

Более ста миллионов американцев пытались изменить свой образ жизни в сторону здоровья в уходящем году, и каждый четвертый не сдержал данные себе обещания, согласно опросу Franklin Covey New Years Resolution. Одни из самых популярных "обетов" - похудеть и улучшить здоровье, но, по словам терапевтов Beverage Company, большинство людей не понимают, что один из главных секретов успешной потери веса - это не просто бегать до изнеможения или раз в неделю ходить в фитнес-клуб, а соблюдать пищевой баланс потребления питательных элементов, сообщает АМИ-ТАСС.

Американские диетологи составили список основных простых способов, благодаря которым можно легко избавиться от ненужных килограммов и сантиметров на талии, а также поддержать общий тонус. Не только занятия спортом, но и правильное питание - главные условия для эффективного похудения и хорошего самочувствия.

Тем не менее, многие люди сосредотачивают внимание на чём-то одном: либо на тренировках, либо на диете. Организму необходимо получать правильную энергию с продуктами до и после физических упражнений. Как говорят специалисты, оптимальных результатов можно добиться уже при правильном потреблении углеводов, жиров, белков и сахара после физической тренировки.

В первую очередь эксперты советуют отказаться от принципа исключения тех или иных продуктов: главное - баланс, а не исключение. Хотя отказавшись от хлеба или мяса можно действительно похудеть на определённый промежуток времени, только благодаря сбалансированному питанию можно долгосрочно поддерживать нормальный вес.

Во-вторых, чтобы убедиться в правильной "подпитке" тела до и после тренировки, исследователи рекомендуют искать пищу с соотношением углеводов и белков два к одному. Если нарушить этот баланс, в организме происходит выработка гормона стресса кортизола, который понижает выносливость тела и ослабляет мышцы. Найти это соотношение проще, чем кажется: например, на завтрак можно съесть тост с яйцом или йогурт.

В-третьих, важнейшими условиями для эффективных занятий спортом являются упражнения на гибкость, силу, укрепление сердечной функции и те упражнения, которые доставляют вам радость. Как говорят физиологи, надо выбирать именно те упражнения, которые вам нравятся и, конечно, которые работают главным образом на сердце, мышцы и суставы.

Четвёртое правило, которое надо запомнить - не все белки одинаковы. Организм получит больше пользы, если есть пищу с меньшим количеством белков, утверждают медики. Причина заключается в том, что некоторые белки более эффективны, чем другие, особенно при смешивании с углеводами. Самая простая форма белков для нашего тела - это сывороточный белок, потому что он имеет самую высокую биологическую ценность, не содержит аллергенов и лактозы, в отличие от сои или сывороточного концентрата.

Пятое условие для поддержания хорошей здоровой формы - предотвращать окислительный стресс на организм, который чреват воспалительными процессами, иммунной дисфункцией и понижением физической выносливости. Для борьбы с окислительным стрессом и вредными свободными радикалами организму нужны антиоксиданты, найденные в разнообразии фруктов, овощей, ягод и других продуктах.

В-шестых, правильный рацион питания обязательно должен содержать такие полезные продукты, как фасоль, чернику, овёс, апельсины, брокколи, картофель, лосось, йогурт, орехи, шпинат, помидоры, зелёный чай и даже тёмный шоколад. Все эти продукты богаты антиоксидантами и обладают научно доказанными эффективными свойствами для защиты здоровья.

Седьмой совет - выбирать исключительно натуральную пищу и избегать продуктов с нулевой калорийностью и искусственными подсластителями, которые наоборот негативно сказываются на метаболизме и массе тела. Кроме того, нельзя заниматься спортом на голодный желудок - телу, как и автомобилю, необходимо "топливо" в виде питательных микроэлементов из пищи. Поэтому оптимальное время приема пищи - за два часа перед тренировкой.

Наконец, один из самых элементарных средств снизить уровни стресса, стабилизировать сердцебиение и увеличить потребление кислорода при физической активности - это правильное дыхание. И последнее: чтобы оставаться активными и подвижными не только во время физической деятельности, но и в течение всего дня, обязательно надо хорошо высыпаться.

Спёрто с е1 Wink

_________________
" Зри в корень !"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Дед
Декан


Репутация: 277    

Зарегистрирован: 30.11.2003
Сообщения: 10549
Откуда: с Менделеева

СообщениеДобавлено: Пн Янв 04, 2010 4:20 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

День яйца:


Еще каких-то 12 лет назад мы были лишены повода от души наесться яиц всмятку или в мешочек. Однако в 1998 году Международная яичная комиссия (каких организаций только нет!) исправила это досадное упущение и объявила каждую вторую пятницу октября «яичным днем». Так что есть повод запастись яйцерезками, венчиками и толстыми сковородками, чтобы приготовить побольше яичных салатов, безе и омлетов.

Есть или не есть?
Порой поклонники здорового питания при виде яиц пугаются и шепотом произносят страшное слово «холестерин». Они уверены, что яйца буквально битком набиты этим вредным веществом и всех, кто позволяет себе больше трех штук в неделю, неминуемо ждут холестериновые бляшки на стенках сосудов, атеросклероз и сердечные приступы. Но на самом деле яйца вовсе не так страшны, как их малюют. Последние исследования ученых показали, что у тех, кто ежедневно съедает по одному яйцу в день, уровень холестерина в крови остается прежним. Однако холестерина в яйцах действительно много. Но вкупе с ним в яйцах имеется еще и лецитин – вещество, которое снижает уровень холестерина в крови. А потому «вредность» яиц как бы уравновешивается их «полезностью».

Чего в них нет?
Углеводов. Именно поэтому яйца часто включают в состав низкоуглеводных диет ● для похудения.
Витамина С. ●
Большого количества калорий. Одно яйцо содержит всего 78 ккал. Так что ● завтрак, состоящий из пары вареных яиц, не нанесет вреда фигуре, но избавит от мук голода.

Какие полезнее?
Для многих выбор яиц превращается в сакральное таинство. Во внимание принимается цвет скорлупы, количество и окраска желтков и прочие тонкости. В общем, вопросов множество.
 ●Белые или коричневые? Цвет скорлупы никак не влияет на полезность яиц. Однако у коричневых яиц скорлупа прочнее, чем у белых. Так что если вам предстоит везти кошелку с яйцами в переполненной электричке, лучше возьмите коричневые.
 ●Темный желток полезнее. Это тоже не более чем миф. Цвет желтка зависит от корма, который получала курица. Опытные птичники знают, что, если добавлять в куриное меню побольше крапивы, желтки будет темнее. Но пользы им это не добавит.
 ●Яйца с двумя желтками лучше. Для тех, кто любит желтки – безусловно. Вероятность появления двойного желтка тем больше, чем старше курица.
 ●Если в вареном яйце есть пустоты между белком и скорлупой, значит, яйцо долго лежало. Абсолютная правда. Чем свежее яйцо, тем больше в нем «начинки». Кстати, определить «дату рождения» яйца очень просто. Отнимите от срока годности 28 дней и вы узнаете, когда курица снесла это яичко.

Как хранить?
Лучший способ – в холодильнике. Но если по какой-то причине вы оказались вдали от цивилизации, яйца можно смазать растительным маслом, завернуть в бумагу и спрятать в темное место. Ну, а если вы решили приготовить безе, разбили яица, а потом внезапно передумали, выбрасывать ценный продукт на помойку не стоит. Яйца можно заморозить. Просто слейте их в банку, плотно закройте крышкой и поставьте в морозилку.

Не только куриные
Курица – отнюдь не единственное существо, способное нести яйца. Есть и более экзотические варианты. Начнем с малого.
 ●Перепелиные. Вес – около 20 г. Несмотря на малый размер, витаминов в перепелиных яйцах больше, чем в куриных. А еще в них меньше холестерина и жиров. Перепелки отличаются поистине богатырским здоровьем, поэтому их не вакцинируют антибиотиками. Перепелиные яйца считаются диетическими, их рекомендуют людям с больным желудком.
●Индюшачьи . Вес – около 75 г. От куриных яиц индюшачьи отличаются разве что наличием крапинок на скорлупе. А по вкусу и витаминному составу они практически одинаковы.
●Утиные . Вес – около 90 г. Утиные яйца жирнее куриных, у них более насыщенный вкус, поэтому они хорошо подходят для выпечки. Желток у утиных яиц ярче, если добавить их к бисквитам, тесто получится насыщенно золотистым. Однако помните: утки часто несутся в грязь, поэтому мыть утиные яйца нужно особенно тщательно. К тому же утки чаще, чем куры, становятся разносчицами сальмонеллы. Да и безе из утиных яиц не приготовить. Белки плохо взбиваются в пену, а после кулинарной обработки становятся «резиновыми».
●Гусиные . Вес – около 200 г. Чуть менее жирные, чем утиные, но обладают более насыщенным вкусом. Годятся для выпечки и запеканок. Разбить гусиное яйцо довольно трудно – скорлупа отличается твердостью. Чистоплотностью гуси, как и утки, не блещут, так что мыть их яйца обязательно.
●Страусиные . Вес – около 450 г. В страусиных яйцах мало жира. Разбить скорлупу практически невозможно, поэтому, чтобы приготовить яичницу, в яйце при помощи дрели сверлят два отверстия с противоположных концов и выливают содержимое на сковородку. Результат стоит потраченных усилий. Омлета из одного яйца хватит, чтобы накормить 5–6 человек.

Кстати
Самое большое яйцо было снесено страусом в 1988 году. Оно весило 2,3 ► кг.
Самые маленькие яйца несет карликовый колибри. Мини-птичка обитает на ► Ямайке, вес ее яиц – 0,365 г.
Самый большой омлет в мире был сделан в Мадриде шефом Карлосом Фернандез. ► Его приготовили из 5000 яиц, и он весил 599 кг.
На поверхности средней яичной скорлупы 17000 крошечных пор. Через них яйцо ► впитывает запахи. Так что не храните яйца рядом с сильно пахнущими продуктами.
Cуществует более 100 рецептов разно¬образных яичниц и омлетов. ►
Черепаховые яйца считаются деликатесом на многих островах Тихого и ► Атлантического океанов. Местные жители уверены, что черепашьи яйца – сильный афродизиак.
Расхожее мнение, что пить сырые яйца полезно для голоса, не нашло научного ► подтверждения.

Что внутри?
●Желток . В нем много витамина А (нужен для зрения, здоровья кожи и слизистых оболочек), витамина Е (главный антиоксидант, защищает от преждевременного старения и сердечных приступов), витаминов группы В (отвечают за хорошее настроение, крепкий сон, делают волосы густыми и спасают от прыщей), витамина D (без него организм не усваивает кальций). Есть в желтке и железо (полезно для крови и хорошего цвета лица), йод (участвует в обмене веществ, улучшает память и повышает работоспособность), калий (необходим сердцу и сосудам), кальций (для крепких костей и зубов), магний (регулирует работу нервной системы и помогает нарастить мышцы) и ненасыщенные жирные кислоты (благодаря им у любителей яиц, как правило, хорошее зрение, крепкие нервы, здоровое сердце, у них редко обнаруживают различные опухолевые заболевания, да и жувут они дольше).

●Белок . По содержанию незаменимых аминокислот яичный белок ничем не уступает мясному. Он усиливает иммунитет, помогает строительству новых клеток и обновлению тканей. А еще в яичном белке есть лизоцим – вещество, убивающее гнилостные бактерии. Однако, чем дольше яйца хранятся, тем меньше лизоцима в них остается.
●Скорлупа . В ней много кальция. Поклонники народной медицины готовят из нее порошок и добавляют его в пищу, чтобы укрепить кости и зубы. Однако, если вы решились полечиться подобным образом, помните о том, что на яичной скорлупе часто селятся болезнетворные микробы, в том числе и сальмонелла. А потому, перед тем как толочь скорлупку, тщательно вымойте яйцо и подержите его в кипятке хотя бы несколько минут.

Личное мнение
Валерий Афанасьев:
– Я в детстве воспитывался у бабушки в деревне, недалеко от Москвы. По утрам бабушка кормила меня деревенским завтраком: разбивала свежее яйцо в миску и крошила туда черный хлеб. Я это съедал с огромным аппетитом!
Люблю яйца в любом виде! И яичницу, и всмятку, и крутое с майонезом. А в училище, когда денег не хватало, мы ходили в кафе, брали там чашку кофе, 2 сосиски и яйцо с майонезом – это просто был праздник души и желудка! Очень вкусную яичницу можно сделать с помидорами, можно с луком, с сыром... Даже рыбу иногда яйцом заливают!

А. Тырлова

_________________
" Зри в корень !"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Дед
Декан


Репутация: 277    

Зарегистрирован: 30.11.2003
Сообщения: 10549
Откуда: с Менделеева

СообщениеДобавлено: Сб Янв 09, 2010 10:32 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Стоматит беспечным мстит

На вопросы читателей, связанных с этой болезнью, отвечает врач-стоматолог Антон Шандора

Скажите: «А-а!» Не зря с давних времен и по сей день прием
у любого врача начинается с этой нехитрой просьбы. Ведь состояние слизистой оболочки полости рта – это зеркало организма.
Ее воспаление – стоматит – зачастую говорит не только о стоматологических проблемах, но и об ухудшении здоровья в целом.

Кто виноват?

Каковы самые распространенные причины появления стоматита?
Эдуард, Звенигород

– Это зависит от формы заболевания. Так, травматический стоматит часто вызывают избыток зубного налета, плохая гигиена, царапающие слизистую пломбы и зубные протезы. Инфекционный стоматит могут спровоцировать корь, герпес, грипп, ангина, скарлатина и другие инфекционные заболевания, поэтому зачастую болезнь сопровождают симптомы, напоминающие грипп. Токсический стоматит вызывается отравлением солями тяжелых металлов – таких как свинец, висмут, ртуть, которые могут попадать в организм из некачественной пищи или посуды, а также если работа связана с этими веществами. При токсическом стоматите наблюдается металлический привкус во рту, расстройства кишечника.

Без лекарств не обойтись

Стоматит лечится только наружными средствами или еще требуются препараты для внутреннего применения?
Маргарита, Нижний Новгород

– Иногда для выздоровления больному, наоборот, нужно отменить принимаемое им лекарство. Потому что стоматит порой вызывают медикаменты, чаще всего антибиотики. Как правило, в легких случаях можно ограничиться только местным лечением. Но при тяжелых и средних поражениях без лекарств не обойтись. Например, при грибковом стоматите требуются антимикотические (противогрибковые) лекарства.
А при инфекционном стоматите – те же антибиотики.

Не запусти!

Если на слизистой помимо отека и воспаления появились язвочки – это значит, что болезнь перешла в запущенную форму?
Николай, Иваново

– Язвенный стоматит – более тяжелое заболевание, оно может развиваться самостоятельно, а также быть запущенной формой наиболее распространенного стоматита – катарального, который обычно не дает глубоких язв. В этом случае поражается уже не только поверхностный слой слизистой, но и вся ее оболочка. Чаще всего язвенный стоматит развивается на фоне язвенной болезни желудка или хронического энтерита. Но может сопровождать и другие заболевания: сердечно-сосудистые, инфекционные, болезни крови, аллергии, ревматизм, интоксикации. При язвенном стоматите отмечаются повышение температуры до 38 °С, слабость, головная боль, увеличение и болезненность лимфатических узлов, боль при глотании. При появлении таких симптомов необходимо скорее обратиться к врачу, потому что без проведения своевременного лечения процесс может привести к выпадению зубов за относительно короткие сроки. Надеяться, что заболевание пройдет само собой, бессмысленно – к сожалению, не пройдет.


Наступление по правилам

У моей внучки стоматит.
Как лечится это заболевание?
Ольга Васильевна,
Вологда

– По-разному, но только по назначению и под наблюдением врача. Первым делом необходимо устранить причины развития стоматита. Если болезнь возникла из-за плохой гигиены полости рта, то врач удаляет больному зубной камень, проводит профессиональную чистку и полировку зубов. Если дело в каких-то стоматологических проблемах, то надо лечить кариес или подгонять по размеру зубной протез, заменять пломбу, коронку.

Во время лечения важно исключить все продукты, раздражающие слизистую. То есть острые и горячие блюда, алкоголь, никотин. Пища должна быть богата витаминами, быть теплой, но не горячей, желательно протертой. Сладкое лучше не употреблять, особенно при кандидозном (грибковом) стоматите, поскольку углеводы являются питательной средой для грибков. А вот овощи, фрукты, соки и кисломолочные продукты – наоборот, то что надо. Они обеспечат ослабленный организм недостающими белками, витаминами и микроэлементами, полезными бактериями. Количество жидкости тоже нужно увеличить – при повышенном слюноотделении больной теряет много воды. По этой же причине надо отказаться и от жвачки, которая, как известно, провоцирует слюноотделение.

При стоматите проводится местное лечение. Например, орошение полости рта слабыми растворами антисептических средств (сода, бура, марганцовка), смазывание слизистой раствором метиленовой синьки, зеленки, фурацилина и другими дезинфицирующими средствами. Полезны полоскания полости рта антисептическими растворами: питьевой соды, отваром шалфея, ромашки и др. Делать это можно в домашних условиях, тем более что процедуры надо проводить 5–6 раз в сутки.

Из профессиональных стоматологических услуг очень эффективна озонотерапия. Местное применение озоно-кислородной смеси дает прекрасный результат. Озон великолепно уничтожает бактерии и быстро снимает воспаление. Также может использоваться лазер – поскольку его свет обладает бактерицидным действием, с его помощью можно и устранить неприятный запах изо рта, и сделать ткани слизистой стерильными. Ну и наконец как заключительный аккорд лечения – общеукрепляющая терапия: витамины (особенно витамин С), минералы, БАДы, интерфероновые аппликации.

Главное – диагноз

А по каким симптомам человек может понять, какая форма стоматита у него?
Алексей, Курск

– Самому определить это очень трудно, да и не нужно. Ставить диагноз – задача врача. Дело не только в том, что воспалительные заболевания полости рта возникают по множеству причин, и даже не в том, что у стоматита может быть слишком много проявлений. Проблема усугубляется еще и тем, что симптомы быстро меняются. Например, пузырьки превращаются в эрозии, а те – в язвочки и бляшки.

Самолечение отменяется

Слышала, что стоматит появляется, только как следствие какой-то другой болезни.
Это правда? И можно ли самому вылечить стоматит?
Елена, Москва

– Этот недуг имеет много разновидностей. Он может быть травматическим, грибковым (например, всем известная молочница у детей), инфекционным (в том числе герпетическим – наиболее распространенным в этой группе), аллергическим, интоксикационным. У курильщиков и алкоголиков стоматит – это следствие раздражения слизистой оболочки никотином и алкоголем. Нередко к болезни приводит злоупотребление антибиотиками.

Возникает стоматит и на фоне сопутствующих заболеваний. Это доказал еще академик Павлов, проводивший, как известно, опыты на собаках. Он экспериментально доказал, что при нарушениях работы желудка и двенадцатиперстной кишки у животных страдала и слизистая ротовой полости. А современные ученые установили, что не только заболевания пищеварительного тракта, но и болезни крови (лейкоз, анемия и некоторые другие), нарушения работы сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем во многих случаях сопровождаются воспалением во рту. Некоторые другие болезни, включая СПИД, также имеют проявления в виде стоматитов. Именно по этой причине любой стоматолог обязательно поинтересуется состоянием здоровья организма пациента, прежде чем назначит местное лечение стоматита.

Обнаружив у себя (или у ребенка) на слизистой оболочке десен, щек, а также на языке налет, воспаление, белые пятнышки, окруженные красным ободком, или язвочки, не стоит заниматься самолечением – так можно запустить заболевание или, что еще хуже, пропустить развитие какой-то более опасной патологии. К тому же различные формы стоматита лечатся по-разному, а отличить одно от другого самостоятельно трудно. Самолечение стоматита без устранения вызвавших его заболеваний обычно малоэффективно.

_________________
" Зри в корень !"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Frezzz
Дух


Репутация: 0    

Зарегистрирован: 11.01.2010
Сообщения: 1


СообщениеДобавлено: Пн Янв 11, 2010 4:35 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Подскажите, пожалуйста, где можно купить Блемарен или Уралит-У (либо в г.Екатеринбурге, либо заказать в инет-аптеке- в какой именно).
Не могу найти, а мужу очень надо Sad

заранее спасибо SmileЧерез ЛС посоветовал, где можно получить информаци. Дед
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Дед
Декан


Репутация: 277    

Зарегистрирован: 30.11.2003
Сообщения: 10549
Откуда: с Менделеева

СообщениеДобавлено: Чт Янв 28, 2010 7:07 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Скарлатина. Как избежать осложнений

Если у вашего ребенка все признаки ангины: болезнь началась внезапно, с высокой температуры, страшно болит горло, трудно глотать, но к этим симптомам еще прибавилась красная сыпь – значит, у вас скарлатина.
Каких неожиданностей можно ждать от этого грозного заболевания, рассказывает доктор медицинских наук, профессор Владимир Таточенко.

Симптомы нарастают постепенно
Сыпь при скарлатине – мелкая, обильная, особенно хорошо видна в складках кожи. На ощупь она жестковата, напоминает куриные пупырышки, так как состоит из мелких возвышений – папул. Но сыпь щадит губы, так что носогубный треугольник – подбородок, участок вокруг носа и над верхней губой – остается бледным на фоне покрасневшего от сыпи лица. Кожа не просто меняет цвет, а воспаляется, поэтому через неделю после начала болезни она начинает шелушиться, а на ладонях и стопах облезать клочьями. По такому шелушению врачи могут узнать скарлатину, не распознанную в начале заболевания.
Одновременно развивается ангина, ее сейчас чаще называют тонзиллитом (от слова «тонзиллы» – миндалины). Зев при скарлатине яркий, пылающий, на миндалинах образуются грязные налеты, изъязвления. В первые дни болезни язык тоже покрывается белесоватым налетом, а кончик и края его пылают красным. Постепенно краснота расползается по всему языку, и на 5-й день он покрывается мелкими сосочками, как у ягоды малины. На 10-й день слизистая рта блестит, как налакированная.
Лимфатические узлы, расположенные на шее у угла нижней челюсти, распухают. Они могут даже нагноиться, если вовремя не начать лечения.

Великая сила антибиотиков
Скарлатину, как впрочем и ангину, отит и другие гнойные заболевания, вызывают стрептококки группы А. Эти вездесущие микробы под микроскопом выглядят, как бусы («стрептос» с греческого – цепочка). Но скарлатиной нас награждают лишь те, которые способны синтезировать эритротоксин – «красный токсин». Это под их влиянием краснеет кожа и появляется сыпь. От вида сыпи и вся болезнь получила свое имя – «скарлет» по-английски – ярко-красный.
После открытия сульфаниламидных препаратов и пенициллина врачи могут быстро расправиться со стрептококками группы А. Хотя это очень удивительно, что стрептококки до сих пор сохраняют высокую чувствительность к пенициллину и другим антибиотикам. Большинство возбудителей с годами приспосабливаются к лекарствам, начинают от них защищаться, и фармакологам приходится создавать все новые и новые препараты, которые могли бы нейтрализовать зловредные микробы.
Антибиотики при скарлатине надо принимать незамедлительно, чтобы предупредить возможность гнойных осложнений. Но если нагноение лимфоузлов уже произошло, обойтись без разреза бывает трудно.
Предупредить осложнения можно, даже если начать лечение только на 4–6-е сутки болезни, так что не следует отказываться от приема антибиотиков, если скарлатина течет гладко или диагноз не был поставлен сразу. Очень важно соблюсти длительность курса лечения, он продолжается не менее 10 дней, хотя больной перестает быть заразным для окружающих буквально через сутки-двое, после того как начал принимать пенициллин.

Облегчение, а не лечение
Местное лечение не заменяет антибиотики, а только облегчает течение болезни. Старшим детям от боли в горле можно давать сосательные пастилки со слабым антисептиком или эфирными маслами. Малышам боли в горле можно облегчить молоком с боржоми или содой (на кончике ножа на чашку), чаем с вареньем или медом (если к нему нет аллергии).
Эффективно полоскание: 2%-ным раствором соды (пол чайной ложки на полстакана воды) или раствором соды пополам с солью (той же крепости), раствором марганцовки (бледно-розовым) или календулы. Добавлять йод в полоскания, а тем более смазывать йодом горло – нельзя, возможны аллергия и ожоги.
Горло можно завязать платком или шарфом, это помогает снять ощущение, что шея мерзнет из-за воспалившихся лимфоузлов. И обязательно надо вылежаться – при этой болезни как минимум три недели ребенок проведет дома.

Ждать ли осложнений?
Скарлатина раньше была грозным заболеванием с большим числом осложнений и неблагоприятных исходов. До сих пор в различных популярных пособиях по уходу за детьми можно прочитать рекомендации срочно госпитализировать больного скарлатиной. Так что родитель, сидя у кровати заболевшего ребенка и листая после ухода врача справочник, где предостерегают от таких осложнений скарлатины, как отит, нефрит и ревматизм, начинает не на шутку тревожиться.
Да, особенность стрептококков в том, что они очень быстро вызывают воспалительные процессы – при скарлатине на фоне стремительного подъема температуры уже на второй день видны и тяжелая ангина, и сыпь, и часто поражение лимфоузлов. Опоздай с лечением – и неприятностей не оберешься. Так, воспаление миндалин может вызвать абсцесс в горле.
Дети, перенесшие скарлатину, подвергаются риску заболеть ревматизмом или гломерулонефритом – поражением почек. Дело в том, что стрептококки содержат особый белок М, похожий на белок сердечной мышцы. Во время болезни у нас в организме образуются антитела к белку стрептококка, которые потом могут связаться с белками сердечной мышцы и повредить ее. Такой же процесс может вызвать повреждение почечных клубочков – состояние не менее опасное, чем ревматизм.
Именно поэтому к лечению скарлатины надо отнестись со всей серьезностью. А через три недели после начала заболевания сделать электрокардиограмму, сдать мочу на анализ, показать ребенка отоларингологу.
Так страшна нам сегодня скарлатина или нет? Не страшна, если ее вовремя распознать и ответственно лечить, и очень страшна, если отнестись к ней легкомысленно.

_________________
" Зри в корень !"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Дед
Декан


Репутация: 277    

Зарегистрирован: 30.11.2003
Сообщения: 10549
Откуда: с Менделеева

СообщениеДобавлено: Вт Май 11, 2010 2:34 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

СУСТАВные отношения (артроз)

Принято считать артроз возрастной болезнью, он нередко поражает и довольно молодых людей.

Осень – время, когда напоминают о себе нездоровые суставы. Можно ли избежать этого возрастного недомогания или ослабить его, если заранее позаботиться о своем здоровье?
От щелчков до болей
О суставах обычно вспоминают, когда в них появляется боль и они начинают с трудом сгибаться и разгибаться, иногда появляется ощущение скованности, особенно по утрам. Однако есть и другой признак неблагополучия, на который не обращают внимания: хруст в суставах – первая весточка надвигающегося артроза.
Это заболевание развивается довольно долго, годами разрушая суставные хрящи. У молодых их поверхность абсолютно гладкая, зеркальная, а покрывающая хрящи суставная жидкость работает как смазка, оберегая их от травм и излишнего трения. С годами и при неосторожном обращении поверхность хрящей растрескивается, клейкая смазка постепенно теряет влагу. В результате кости в том месте, где их покрывали суставы, начинают соприкасаться друг с другом, приобретают неровности и шероховатости. Трение между ними увеличивается, а их перемещение относительно друг друга сопровождается спе¬цифическим треском.
Сами хрящи не имеют нервных окончаний, поэтому такой треск не вызывает боли и беспокойства. Но c возрастом все эти изменения прогрессируют, и кости, объединенные в сустав, полностью оголяются. И тогда нервные окончания костей начинают подавать болевые сигналы, когда при движении головки костей трутся между собой. Вокруг суставов находится большое количество сухожилий, которые тоже втягиваются в процесс разрушения, деформируются, в них начинаются разные воспалительные явления.
Не хрусти!
Хотя принято считать артроз возрастной болезнью, он нередко поражает и довольно молодых людей. Особенно если их деятельность связана с большими физическими нагрузками. Преждевременному старению суставов подвержены грузчики, спортсмены, массажисты и профессиональные танцовщики. Рискуют и любители изгибать пальцы рук, чтобы намеренно извлечь из них щелкающий звук. Иногда такую дурную привычку приобретают еще в детстве. В этом возрасте хрящевая структура в суставах преобладает над костной, что придает им повышенную гибкость. Взаимодействуя друг с другом, мягкие хрящи способны издавать характерные щелчки. Молодым это нравится, и они готовы проделывать такой «фокус» снова и снова. В результате привычка «хрустеть пальцами» остается на всю жизнь. Но при этом суставы постоянно травмируются, от чего теряют подвижность. А вместе с тем растет риск появления раннего артроза.
В среднем возрасте к артрозу располагает тучность: лишний вес создает слишком большую нагрузку на ноги. У полных людей достаточно часто первыми «выходят из строя» тазобедренные и коленные суставы. Привычка долго сидеть на корточках может тут оказать плохую услугу.
Жертвами артроза нередко становятся женщины, вступающие в климактерический период, – это связано с гормональной перестройкой организма.
Меры предосторожности
Что можно сделать, чтобы прекратить наступление артроза? Разумеется, беречь суставы от травм и перегрузок. Большую пользу может оказать и специальная лечебная гимнастика. Правильно подобранные физические упражнения способны не только остановить болезнь, но даже стимулировать рост истонченного хряща, поскольку они улучшают кровоснабжение окружающих сустав мышц и тканей, обеспечивают хрящи кислородом и восстанавливают обменные процессы.
Подпидка для суставов
Если признаки артроза уже имеются, полезно время от времени принимать хондопротекторы – препараты, которые способствуют восстановлению суставных хрящей. Обычно их применяют внутримышечно, курс лечения состоит из 15–30 уколов. Одновременно с основными лекарствами для лечения и профилактики артроза обычно рекомендуют сосудорасширяющие средства, благодаря которым улучшается кровоснабжение суставов. Женщинам после 40 полезно подпитывать организм кальцием, принимая препараты и витаминные комплексы с этим макроэлементом и витамином D, без которого кальций не всасывается в костную ткань.
В холодное время года полезен курс солевых ванн, который можно провести дома. Вода должна быть довольно теплой, почти горячей. Выбирайте натуральные комплексы для ванн с высоким содержанием солей микроэлементов, с экстрактами противовоспалительных растений – ромашки, шалфея, сосны. Полезно после ванны втереть в суставы немного натурального масла пихты. Можно пользоваться также натуральными грязями, которые продаются в аптеке, бишофитом, рапой.
Эффективную поддержку и профилактику может оказать лечение в санаториях Евпатории, Мацесты, Одессы и Пятигорска: целебные грязи и ванны могут оказать омолаживающее действие на суставы, которое сохраняется в течение нескольких лет.
Проверь себя
В некоторых случаях, когда время уже упущено, суставы могут напомнить о себе не постепенными изменениями, а резким ухудшением самочувствия, когда нужно принимать срочные меры только под контролем врача-ревматолога. К таким сигналам тревоги относятся следующие состояния:
>>Сустав меняет форму, движения в нем ограничиваются. В далеко  зашедших случаях он и вовсе не способен двигаться – такое состояние называется анкилозом. Чтобы заметить изменение размера сустава, по окружности измеряют его с помощью обычной сантиметровой ленты и сравнивают с симметричным суставом на другой руке или ноге. Подвижность же определяют измерением угла сгибания и разгибания. Это можно сделать обычным школьным циркулем, приложив его затем к обычному транспортиру. К примеру, нормальная подвижность в плечевом суставе при сгибании и отведении – 90 градусов, в тазобедренном – соответственно 120 и 40. Угол сгибания в коленном и локтевом суставах – 150 градусов. Голеностопный сустав сгибается на 45 градусов, а разгибается всего на 20.
>>Сустав краснеет, опухает, в этой области повышается температура.  Иногда подобные явления вызваны не артритом, а воспалением суставной сумки, что нередко связано с травмой. Тем не менее необходимо обратиться к врачу-ревматологу, который пропишет противовоспалительные и противоотечные средства, а также назначит курс физиотерапии, которая способна быстро помочь, – например, лазерное воздействие или аппликации озокерита.
>>Боль в суставе существенно усиливается от малейшего движения или  особенно сильно сустав начинает болеть именно в покое.
В этих случаях необходимо срочно обратиться к врачу, а если это невозможно, то до встречи с ним принимать гомеопатические комплексы для артрита или препараты брионии, ледума, которые нужно держать под рукой. Однако самостоятельно без предварительной консультации с гомеопатом их принимать не стоит – они могут оказаться неэффективными.
Упражнения для рук
1. Хорошим тренажером служит кольцеобразный резиновый валик. Его нужно мять в руках 3–4 раза в день по 10–15 минут. Удобно заниматься этим, когда руки свободны, – например, при просмотре фильма или телефонных переговорах.
2. Сильно сжимайте и разжимайте кулаки. Повторите 5–6 раз. Делайте упражнение периодически в течение дня и особенно после длительной работы руками.
3. Постарайтесь сложенными вместе пальцами достать до основания ладони. Тянитесь вперед, но так, чтобы не было боли.
4. Раскрыв ладонь, согните большой палец, чтобы его кончик дотронулся до основания мизинца. Затем выпрямите его, повторите упражнение 7–8 раз с каждой рукой.
Учтите, разрабатывать суставы можно лишь до той поры, пока артроз не подает болезненных сигналов. Если есть боль, необходимо оставить суставы в покое до тех пор, пока она не пройдет совсем. Алина Погодина

_________________
" Зри в корень !"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Дед
Декан


Репутация: 277    

Зарегистрирован: 30.11.2003
Сообщения: 10549
Откуда: с Менделеева

СообщениеДобавлено: Чт Авг 05, 2010 6:41 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ЛЕТНИЕ ТРАВМЫ


Летние травмы чаще всего получают на дорогах... и на каблуках

Что может быть грустнее, чем по собственной глупости получить травму и оказаться летом на больничной койке?

Чтобы этого не случилось, нужно точно знать, где тебя поджидают опасности, и в случае чего вовремя оказать помощь пострадавшему. Как? Рассказывает Елена Литвина, д. м. н., заведующая 28-м отделением сочетанной травмы Первой городской клинической больницы им. Н. И. Пирогова.

Лето — время травм

— Елена Алексеевна, правда, что летом люди получают более опасные травмы, чем зимой?

Елена Литвина: — Да, в первую очередь это травмы при дорожно-транспортных происшествиях. Летом количество аварий увеличивается, повреждения при этом гораздо тяжелее. Зимой люди водят более аккуратно, а в жару народ теряет головы, возомнив себя асами вождения. А вот «мотоциклетные» травмы стали менее сложными, потому что на мотоциклах стали ездить взрослые умные люди с хорошей «защитой», шлемами. Зато летом появляется много молодёжи, которая без касок и специальной одежды катается на скутерах и мотороллерах, — они получают очень тяжёлые травмы. Также в рейтинге опасных развлечений (если опять же не использовать средства защиты) — ролики, велосипеды, скейтборды. Но самые тяжёлые — травмы позвоночника и шеи, связанные с нырянием. Многие очертя голову прыгают в воду в незнакомых местах, ударяются головой о дно и ломают шею.

— Прочла недавно, что в тёплое время года у врачей в одной российской клинике просто-таки наплыв девушек и молодых людей, которые хотят улучшить внешность и удлинить ноги с помощью аппарата Илизарова...

Е. Л.: — Действительно, есть такая методика удлинения костей конечностей, она же подходит и для устранения кривизны ног. Но одно дело, если человек болен ахондроплазией, когда конечности слишком короткие и не соответствуют пропорциям тела. И совсем другое — если человек идёт на операцию по прихоти. Любое хирургическое вмешательство — это всегда риск. Могут возникнуть воспалительные реакции, несращения. Если в юности пережить определённый период недовольства собой и полюбить свою внешность, этого можно избежать. С другой стороны, иногда хороший результат таких операций возвращает человеку веру в себя и избавляет от комплексов.

— Многие клиники предлагают избавиться с помощью операции и от другого дефекта, который при ношении открытой обуви особенно заметен, — от искривления большого пальца на стопе. Это настолько серьёзная проблема?

Е. Л.: — Искривление большого пальца на стопе нередко бывает наследственным заболеванием, но может появиться из-за ношения обуви на каблуках, при плоскостопии. Хирургическое вмешательство показано далеко не всегда, тем более если идут на него только ради красоты. Есть много современных ортопедических приспособлений, которые эффективно помогают затормозить развитие процесса: стельки и обувь с супинаторами, силиконовые прокладочки для пальцев и т. д. Не носите каблуки каждый день, плоские балетки — тоже плохо. Подложите в них стельку с супинатором, чередуйте ношение разной обуви: сегодня — на каблуках, завтра — без. Идеальный каблук на каждый день — 3-4 см.

— Кстати, всегда было интересно: почему самая правильная обувь — на невысоком каблуке? По идее, природой заложено, чтобы мы ходили босиком...

Е. Л.: — Природой заложено хождение на четырёх конечностях. А как только человек стал прямоходящим, изменилась нагрузка на стопу. Чтобы она работала правильно, необходимы каблук и супинатор.

Гипс необязателен

— Что нового придумали за последнее время для пациентов? Например, есть ли альтернатива жутко неудобному гипсу? Тело под ним чешется, а помыться оказывается невозможно. А если ещё и в такую жару...

Е. Л.: — Во-первых, существует современный пластиковый гипс — лёгкий, удобный, с ним можно мыться. Во-вторых, используются так называемые ортезы из полимерных материалов, которые полностью заменяют гипсовые повязки.

Вообще в травматологии в последние годы врачи стараются по возможности отказаться от дополнительной внешней фиксации. А современные операции при переломах костей в большинстве случаев выполняются через маленькие кожные разрезы, под контролем рентгеновского аппарата.

— Скажите, а как всё-таки правильно оказывать помощь при переломах, если что-то случится на отдыхе? Одни врачи рекомендуют ни в коем случае не трогать пострадавшего, чтобы не сделать хуже, другие — зафиксировать конечность в правильном положении. Что правильнее?

Е. Л.: — Оказание первой помощи — это наука. При утоплении действуют по одним правилам, при ДТП — по другим. Плюс многое зависит от того, где территориально случилось ЧП. Если в черте города, ваша задача — дождаться приезда врачей и передать пострадавшего специалисту. Если находитесь в походе или, например, катаетесь на лыжах, то обязательно кто-то в компании должен знать, как оказывать первую помощь при различных экстремальных ситуациях. Да и вообще учите этому детей с ранних лет и сами учитесь. Главное — при любом ударе, ушибе, переломе, вывихе нужно немедленно обездвижить повреждённую конечность и приложить холод.

Досье

Елена Литвина, д. м. н. Родилась в Москве. С 17 лет работала санитаркой. С 1998 г. — завотделением, ассистент кафедры травматологии, ортопедии и военно-полевой
хирургии РГМУ. Член Международной Ассоциации
травматологов-ортопедов.

Юлия Гарматина

_________________
" Зри в корень !"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
scissor sister
Генерал Майор


Репутация: 189    

Зарегистрирован: 06.03.2005
Сообщения: 5691


СообщениеДобавлено: Вс Авг 08, 2010 1:36 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Как долго кровь убирается из белка глаза? 60% белка залито кровью
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Дед
Декан


Репутация: 277    

Зарегистрирован: 30.11.2003
Сообщения: 10549
Откуда: с Менделеева

СообщениеДобавлено: Пн Авг 09, 2010 2:20 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

scissor sister писал(а):
Как долго кровь убирается из белка глаза? 60% белка залито кровью
Это может быть следствием элементарного коньюктевита и до весьма опасных вещей. Так что дуй к окулисту и не тяни время!
_________________
" Зри в корень !"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
scissor sister
Генерал Майор


Репутация: 189    

Зарегистрирован: 06.03.2005
Сообщения: 5691


СообщениеДобавлено: Пн Авг 09, 2010 4:43 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Дед, я был у врачей, все нормально. Это от удара в глаз. Как долго цвет будет меняться на нормальный и можно ли этот процес ускорить, вот что мне интересно
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Дед
Декан


Репутация: 277    

Зарегистрирован: 30.11.2003
Сообщения: 10549
Откуда: с Менделеева

СообщениеДобавлено: Пн Авг 09, 2010 7:14 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

scissor sister, У тебя лопнули какие-то каппиляры на роговице глаза и произошло кровоизлияние. А это быстро не рассасывается. Капай капельки, которые тебе прописали, не три глаз и не торопи события- придёться потерпеть.(рекомендую носить солнечнозащитные очки в дневное время, лучше с зелёными фильтрами)
_________________
" Зри в корень !"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Дед
Декан


Репутация: 277    

Зарегистрирован: 30.11.2003
Сообщения: 10549
Откуда: с Менделеева

СообщениеДобавлено: Вт Окт 12, 2010 10:45 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

...Как лечить недержание мочи?


Мне 38 лет, и я неожиданно столкнулась с проблемой недержания мочи. К врачу пойти стесняюсь, а как с этим справиться - не знаю…

А. Самойлова, Находка

- Большая ошибка считать, что с недержанием мочи сталкиваются лишь женщины в период менопаузы, - рассказывает Елена Романова, кандидат медицинских наук, врач-гинеколог высшей категории. - Проблема может возникнуть и в молодом возрасте - после беременности, тяжёлых родов, операций на органах малого таза, перенесённых инфекций. Предполагается, что появление недержания мочи провоцируют дефекты строения, опущение органов малого таза, травмы промежности, инфекции мочевых путей, некоторые заболевания (инсульт, сахарный диабет, нехватка женских половых гормонов и т. д.). Откладывать визит к врачу нельзя - со временем проблемы сами не проходят, а только усугубляются, затрудняя последующее лечение. Существует множество способов лечения недержания мочи - от консервативных (тренировка мышц тазового дна, электростимуляция, магнитотерапия, медикаментозное лечение) до оперативных.

При недержании лёгкой степени измените рацион питания, исключив из него продукты, раздражающие мочевой пузырь (газированные и кофеинсодержащие напитки, алкоголь, цитрусовые, томаты, острую пищу, шоколад), избавьтесь от лишнего веса (он создаёт дополнительную нагрузку на мочевой пузырь), бросьте курить (никотин раздражает мочевой пузырь), освойте несложные упражнения по тренировке мочевого пузыря, избегайте интенсивной физической нагрузки, которая провоцирует эпизоды потери мочи.

Используйте специальные средства гигиены - урологические прокладки, впитывающие жидкость и нейтрализующие запах. Они позволят вести нормальный образ жизни и чувствовать себя защищённым.

_________________
" Зри в корень !"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Дед
Декан


Репутация: 277    

Зарегистрирован: 30.11.2003
Сообщения: 10549
Откуда: с Менделеева

СообщениеДобавлено: Ср Фев 02, 2011 7:59 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ЕСЛИ У ВАС ПРОСТУДА...

Со второй половины января традиционно растёт число простуд. В некоторых регионах в школах уже ввели карантин по гриппу. Выяснили у специалистов как лечиться, чтобы быстрее встать на ноги


- Начинать терапию лучше не с лекарств, а с самых обычных и привычных домашних средств, - считает Владимир КУКЕС, директор Института клинической фармакологии Минздравсоцразвития, академик РАМН. - Прежде всего нужно пропотеть. Пейте тёплое молоко с мёдом, чай с вареньем, с лимоном (можно принимать витамин С и в таблетках - до 2 г в сутки). Ребёнку растирайте ножки мёдом или скипидарной мазью. Через каждый час или два полощите рот, потому что на фоне обычной простуды может развиться вторичная инфекция, которая спустится вниз и вызовет уже воспаление лёгких. Можно купить в аптеке специальный препарат для полоскания горла с добавлением йода. Полезно очищать ротовую полость и промывать нос морской водой (её тоже продают в аптеках). Самое главное - постоянно контролировать организм. Если появились хрипы в лёгких, ангина, просите лечащего врача назначить антибиотики. Кстати, почему некоторые предпочитают баньку, немного коньяка или водочки, как только начинают простужаться? На самом деле рациональное зерно в этом есть: в борьбе с простудой играет роль не только крепкий иммунитет, но и хорошее кровообращение. А парная и спиртное расширяют сосуды, ускоряют движение крови. Но, конечно, злоупотреблять нельзя - может не выдержать сердце.

Недетская пилюля

Тем не менее совсем без лекарств можно обойтись не всегда. Какие из них стоит иметь в домашней аптечке?

- Из жаропонижающих лучше выбирать препараты на основе парацетамола или ибупрофена, - говорит Евгения Ших, д. м. н., профессор кафедры клинической фармакологии Первого МГМУ им. Сеченова. - Однако парацетамол нельзя принимать вместе с другими гепатотоксическими (влияющими на печень) препаратами - это повышает риск поражения печени. Аспирин рекомендуется использовать только в крайнем случае, при неэффективности других препаратов, и только у взрослых. Его нежелательно сочетать с другими нестероидными противовоспалительными препаратами и лекарствами, влияющими на систему свёртывания крови. Другие ограничения: приём сахароснижающих препаратов, бронхиальная астма, полипы в носу - в последних случаях аспирин может спровоцировать приступ удушья и мучительного сухого кашля (бронхоспазм).

В первые 24-36 часов заболевания эффективны интерфероны (ингарон, анаферон, гриппферон, циклоферон, амиксин). Позже, когда вирус уже размножился и населил организм, такие лекарства перестают действовать.


Большинство популярных средств от простуды - это комбинированные препараты. Они не действуют на причину заболевания, но могут облегчить самочувствие. Однако компоненты, входящие в их состав, не всегда безобидны. В частности, деконгестанты (псевдоэфедрин и фенилэфрин), которые устраняют заложенность носа, могут повышать давление и провоцировать учащение сердцебиения. Антигистаминные компоненты - вызывать сонливость.

Опасные тандемы

Лекарства природного происхождения тоже могут оказывать нежелательные эффекты как сами по себе, так и при взаимодействии с другими препаратами. Например, солодку, наиболее популярное средство от кашля, не рекомендуется использовать одновременно с мочегонными препаратами, скажем, фуросемидом, а также сочетать с такими кардиологическими препаратами, как соталол, верапамил, кордарон. Её нельзя назначать при повышенном артериальном давлении и во время беременности (это может привести к нарушению гормонального фона у новорождённого и даже спровоцировать преждевременные роды).

При простуде полезно пить потогонные чаи и полоскать рот природными антисептиками - настоями шалфея, эвкалипта, календулы. Но и к этим, казалось бы, безобидным средствам есть свои противопоказания. Например, кора белой ивы (жаропонижающее и потогонное) может усилить побочные эффекты аспирина. А отвар шалфея у пациентов, принимающих варфарин, - спровоцировать кровотечение из внутренних органов. Большой перечень трав - женьшень, элеутерококк, наперстянку, горицвет, зверобой, солодку, подорожник, ландыш, морской лук, сенну, строфант - нежелательно применять при лечении сердца дигоксином.

Если у вас есть склонность к аллергическим реакциям (в России каждый пятый страдает, например, аллергией на пыльцу), фитолечение, скажем, те же паровые ингаляции с маслами различных растений, нельзя начинать без консультации со специалистом. И учтите, что, если вы принимаете одновременно больше 4 препаратов, риск нежелательных реакций существенно повышается».

_________________
" Зри в корень !"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Дед
Декан


Репутация: 277    

Зарегистрирован: 30.11.2003
Сообщения: 10549
Откуда: с Менделеева

СообщениеДобавлено: Вс Фев 13, 2011 9:29 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ЗАЩИТИМСЯ ОТ ГРИППА.

Эпидемический порог по гриппу превышен в 60 регионах страны. Многие школы закрыты на карантин. И даже если вы ещё не болеете, кажется, что заражение неминуемо. Но это не так…

Взрослые болеют гриппом и ОРВИ в среднем по 2 раза в год, дети - от 2 до 12 раз. На лекарствах от простуды фармкомпании зарабатывают миллиарды. Все знают: профилактика - лучшее лечение. Но что конкретно делать? Эксперты «АиФ» советуют, как сэкономить тысячи рублей и чем помочь себе в первую очередь, если...
...запершило в горле

Чтобы этого не было. «Пейте чай с лимоном и мёдом, малиной, ромашковый чай, клюквенный морс, настойку из плодов шиповника - они защищают горло от инфекции, - советует Татьяна Алихашкина, терапевт, врач высшей категории, зам.заведующего поликлиникой № 1 НМХЦ им. Пирогова. - Полезны чаи из мать-и-мачехи, подорожника, солодки».
Главное - руки
В подавляющем (!) большинстве случаев заражение происходит через грязные руки. Мойте их с мылом перед едой. Это важнейшее простейшее правило. Вирусы попадают к нам и через слизистую, на которую вы «сажаете» их теми же руками: потёрли глаза, нос. Нет воды? Протрите руки влажными салфетками. Учёные из США выяснили: если мыть руки лишь 5 раз в день, вероятность заболеть ОРВИ и гриппом сокращается на 80%. Кстати, 92% американцев заявляют, что всегда моют руки после туалета. Но, когда у раковин в общественных уборных поставили видеокамеры, медики ужаснулись: в реальности 12% женщин и треть мужчин вообще не моют руки

Первая помощь. Полощите горло тёплой солёной водой - на стакан 1 ст. л. соли (лучше морской). Съешьте ложку мёда (если нет аллергии) - он снимет воспаление. Кстати, в Италии горло лечат соком моркови с мёдом, во Франции - горячей водой с лимоном и сахаром и каждую неделю пьют небольшую дозу гомеопатического лекарства, чтобы потом не есть таблетки тоннами.
...замёрзли

Чтобы этого не было. «Одевайтесь по погоде. Будет холодно - иммунитет не сможет побороть вирусы, а закутаетесь - вспотеете и, охладившись, заболеете. Приучить организм к капризам погоды поможет контрастный душ. Но неподготовленному человеку начинать лучше всё же в тёплое время года», - считает Татьяна Алихашкина.

Первая помощь. Если вы озябли, сразу примите тёплый душ и наденьте шерстяные носки. В них ложитесь спать. На ночь выпейте чай с лимоном или малиновым вареньем. Скорее всего, к утру простуда отступит.

...ослаб иммунитет

Чтобы этого не было. Главное - правильное питание. Апельсины, клюква, сладкий перец и квашеная капуста обеспечат вас витамином С. Ешьте (чередуя) мясо или рыбу, творог или яйца, сливочное или растительное масло, свежие овощи, пейте молоко или кефир, простоквашу, ряженку, соки.

- Изолироваться от общества нельзя, вы каждый день контактируете с больными людьми. И если не поддерживать защитные силы организма изнутри, болеть можно постоянно, - говорит Екатерина Успенская. - Принимайте витамины группы В, настойку лимонника или эхинацеи.
...защипало в носу

Чтобы этого не было. Возьмите за правило: пришли домой с улицы, высморкайтесь, чтобы избавиться от микробов, скопившихся на слизистой носа. А перед выходом на улицу смажьте носовой проход оксолиновой или вифероновой мазью. Постарайтесь не находиться рядом с чихающими, а если уж пришлось - отвернитесь.

Первая помощь. Если чувствуете, что в носу уже защипало, как и в случае с горлом, немедленно промойте нос подсоленной водой. Некоторые советуют промывать нос хозяйственным или дегтярным мылом. Не стоит - вы только высушите слизистую оболочку носа.
...заболели глаза

Чтобы этого не было. Умывайтесь после прихода с улицы, так как слизистая глаз реагирует на попавшие на неё вирусы.

Первая помощь. «Резь в глазах и появление припухлости век можно снять с помощью примочек с зелёным чаем или ромашкой, - объясняет Екатерина Успенская, к. м. н., врач высшей категории, педиатр Университетской детской клинической больницы 1-го Московского государственного университета им. Сеченова. - Смочите ватные тампоны в тёплом отваре и положите на закрытые глаза на 10-15 минут».

_________________
" Зри в корень !"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Дед
Декан


Репутация: 277    

Зарегистрирован: 30.11.2003
Сообщения: 10549
Откуда: с Менделеева

СообщениеДобавлено: Вс Апр 03, 2011 1:46 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Как сохранить зрение.

Все знают, что самыми полезными для глаз продуктами являются черника и морковка. Они действительно нужны, но их одних недостаточно


Черника словно специально создана природой для глаз, она даже по форме очень похожа на них: ягода не просто круглая, как глазное яблоко, её черешок очень похож на глазной нерв, и самое главное - с противоположной стороны на ней есть нечто похожее на зрачок. Как тут не поверить в основной закон древней медицины: подобное лечится подобным (потом его взяла на вооружение гомеопатия). Производители препаратов с черникой любят рассказывать два взаимоисключающих мифа. Первый - о том, что ещё английские лётчики ели черничный джем, чтобы улучшить зрение в сумерки, а второй - о том, что одной черникой полезную дозу не набрать, нужны только препараты. Так вот, варенье действительно не поможет, а вот горстка свежих ягод летом и замороженных - круглый год будет очень кстати. Черника содержит антоцианы, которые не только улучшают ночное зрение, но ещё и защищают сетчатку от дистрофии, а хрусталик - от катаракты

Не меньше черники важны дары природы с другими пигментами: лютеин и зеаксантин защищают жёлтое пятно - малюсенький участок сетчатки размером 1,5 мм, отвечающий за центральное зрение. Именно на нём сходятся лучи, проходящие через зрачок. Остальная и большая часть сетчатки отвечает за периферическое зрение. Поражение пятна - главная причина слепоты в наше время. Из-за его мизерных размеров даже при маленьких повреждениях больной перестаёт различать буквы и мелкие детали. Он вроде видит текст, но навести резкость не может. Болезнь называют макулодистрофией, но её часто принимают за возрастную дальнозоркость. Тем более что начинается она часто в одном возрасте - после 45-50 лет.

- Эти целебные пигменты содержатся в зелени, салатах, капустах, жёлтых и оранжевых фруктах, желтке яиц, именно они придают им жёлтый и зелёный цвет, - рассказывает Александр Миллер, врач-диетолог, к. м. н. - В исследованиях показано, что такие продукты тормозят течение макулодистрофии и препятствуют её развитию. Они отсекают синие лучи из солнечного спектра, самые агрессивные для сетчатки. Такие же пигменты содержатся и в самом жёлтом пятне, но с возрастом их начинает не хватать. Нам нужно в день получать с пищей 4-6 мг лютеина и зеаксантина, а их обычная доза - лишь 1-3 мг. Поэтому старайтесь больше есть продуктов, богатых ими (см. таблицу). А вот жёлтый пигмент морковки (он называется бета-каротином) не так важен для жёлтого пятна.

Но в целом она очень полезна для глаз. Очень хороши для них любые ягоды, и чёрная смородина даже может поспорить с черникой. Синтетические витамины А, Е и С в таблетках не защищают от поражения жёлтого пятна. Развитие катаракты хрусталика они тоже не предотвращают, а иногда даже ускоряют. Чтобы защитить эту главную линзу глаза, лучше получать эти витамины из самых разных овощей и фруктов, поэтому ешьте их больше. Крайне важны для глаз Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе. Они не только защищают пятно и сетчатку, но и препятствуют развитию синдрома сухого глаза, при котором не хватает слезы и есть ощущение песка в глазах.


Рейтинг продуктов с лютеином
и зеаксантином


Содержание
лютеина вместе
с зеаксантином (мг в 100 г)

Желток яйца
2,9

Капуста листовая
18,2

Шпинат
11,3

Репа зелёная
8,4

Капуста
кольраби
7,7

Петрушка
5,6

Горошек
зелёный
2,4

Салат ромен
2,3

Свёкла
1,8

Салат латук
1,7

Капуста
брокколи
1,5

Брюссельская капуста
1,3

Зелёный лук
1,1

Тыква и кукуруза сладкая консервированная
1,0

_________________
" Зри в корень !"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Дед
Декан


Репутация: 277    

Зарегистрирован: 30.11.2003
Сообщения: 10549
Откуда: с Менделеева

СообщениеДобавлено: Чт Апр 14, 2011 6:56 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Панкреатит

Воспаление поджелудочной железы занимает третье место среди заболеваний органов брюшной полости и, по статистике, встречается у каждого десятого...
Кто она такая?

О ней знали еще древние греки и назвали ее «pancreas». Поджелудочная железа вырабатывает панкреатический сок – в нем все необходимые ферменты, которые помогают перевариванию белков, жиров и углеводов в кишечнике. А вторая ее обязанность – производить гормоны, скажем, хорошо знакомый всем инсулин: он регулирует уровень глюкозы в крови. Если проток железы закупоривается, например желчным камнем, ферменты не могут выйти «наружу», остаются в поджелудочной железе и уничтожают ее клетки. Возникает воспаление – панкреатит. Он может быть острым и хроническим.
Отчего воспаляется поджелудочная железа

Прежде всего она мстит нам за наши же ошибки. Первое место в рейтинге «провокаторов» делят алкоголь и желчнокаменная болезнь: это более 70% случаев. Кстати, острый панкреатит может внезапно начаться у непьющего человека, если он «перебрал». А вообще, говорят специалисты, причин развития болезни более ста. Самые распространенные:

● заболевания двенадцатиперстной кишки (дуоденит, язвенная болезнь);
● прием некоторых лекарств (мочегонные, сульфаниламиды и т. д.);
● инфекции (вирусные гепатиты В, С);
● нарушение обмена веществ;
● ожирение;
● глисты;
● травмы живота.
Почему это опасно?

Острый панкреатит образно можно себе представить как кадры фильма ужасов. Ферменты «расплавляют» клетки поджелудочной железы, а если процесс чересчур активен, развивается острая сердечно-сосудистая, дыхательная, почечная недостаточность… Конечно, врачи делают все, чтобы спасти больного, но даже когда опасность, казалось бы, позади, может возникнуть новая серьезная угроза. На пепелище недавнего сражения является инфекция, что чревато летальным исходом.

Хронический панкреатит не столь агрессивен, но, в отличие от острого, он ведет к необратимым изменениям поджелудочной железы. Погибшие «рабочие» клетки заменяются клетками соединительной ткани, которые не могут вырабатывать пищеварительные ферменты и гормоны. Следствие – болезни кишечника, развитие сахарного диабета. Иногда хронический панкреатит приводит и к раку поджелудочной железы.
Алло, «cкорая»?

Нестерпимая боль в животе, тошнота, рвота, высокая температура, сердце бьется часто-часто – вот главные симптомы острого панкреатита. В такой ситуации

Нужно:

● немедленно вызвать «cкорую»!
● отказаться от еды и питья: это раздражает поджелудочную железу и стимулирует выработку ферментов.

Нельзя:

● принимать болеутоляющие и другие лекарства до приезда врача;
● класть грелку на живот.

Можно:

● Чтобы облегчить боль, лучше всего сесть, слегка согнувшись, и приложить к левой стороне живота, чуть ниже ребер, грелку-пузырь со льдом. Дома такой нет? Используйте пакет с замороженными продуктами.
Бедный-бедный хроник

У хронического панкреатита – лица разные. Существует так называемая болевая форма, ее основной симптом – боли в правом или левом подреберье, в области спины. Они резко усиливаются после алкоголя, жирной или острой пищи. Диспепсическая форма болезни – это частые поносы, непереваренные остатки пищи в кале, вздутие живота.
Однако существует и бессимптомная форма хронического панкреатита, довольно долго человек даже не догадывается о болезни.
В больнице и дома

Как лечат воспаление поджелудочной железы? Острый панкреатит – только в больнице, при «горячем» приступе хронического госпитализация также необходима.

– Чтобы эффективно лечить панкреатит, надо четко понимать, что происходит, – комментирует врач-гастроэнтеролог Людмила Жаркова, – поэтому в больнице сразу же проводят экстренное обследование (рентген, УЗИ и др.) и делают необходимые анализы. При легкой и средней степени тяжести острого панкреатита прежде всего нужно снять спазмы и боли и подавить выработку ферментов поджелудочной, плюс снизить интоксикацию и предупредить обезвоживание – больному ставят капельницы с физиологическим раствором, глюкозой. Два-три дня – абсолютно никакой еды, но необходимо обильное питье – щелочные минеральные воды без газа. Врач может назначить антибиотики.

Но ситуации бывают разные: например, острый панкреатит может вызвать проблемы с дыханием, гипоксию. Значит, нужна подача кислорода через маску, а иногда и реанимационное лечение, а это возможно только в больнице. Серьезное осложнение – отказ почек, и тогда больному необходим диализ. Некоторые формы острого панкреатита требуют экстренной операции.

Лечение хронического панкреатита, как правило, консервативное: врач назначает препараты для облегчения боли, ферменты, если поджелудочная железа вырабатывает их мало. Иногда нужен и инсулин, чтобы регулировать уровень глюкозы в крови. И самое главное – диета, именно она спасает от рецидивов.
Как правильно питаться при панкреатите?

Можно:

Кисломолочные продукты, белковые омлеты, нежирные мясо, птица, рыба, крупы – овсяная, гречневая, рисовая, овощи, отварные и запеченные в протертом виде (картофель, цветная капуста, морковь, кабачки, тыква, свекла, зеленый горошек), фрукты и ягоды – протертые сырые или запеченные.

Нельзя:

Орехи, грибы, бобовые, крепкие бульоны, жирные, острые и кислые блюда, колбаса, сосиски, сардельки, субпродукты, копчености и соленья, икра, жирные сорта рыбы, цитрусовые, кислые ягоды и фрукты, черный хлеб, пшено, свежая выпечка, торты, пирожные, шоколад, мороженое, алкоголь, квас, кофе, газированные напитки.
Кстати

Больным нужно резко ограничить употребление поваренной соли. Самое лучшее – готовить пищу на пару. Сливочное или растительное масло можно добавлять только в готовое блюдо: жиры, прошедшие термическую обработку, вредны для поджелудочной железы.
Комментарий специалиста

Диетолог Марина Уварова:

– После острого панкреатита человек обычно «держится» на диете. А вот хроникам – куда сложнее: те или иные ограничения в пище остаются у них практически на всю жизнь. Что можно сделать для облегчения участи больного члена семьи? Научиться вкусно готовить. Кстати, многие диетические блюда могут стать золотым стандартом для всей семьи – это правильное и рациональное питание, которое защитит от болезней желудочно-кишечного тракта и многих других, сохранит стройность.

Очень важно, чтобы больной не зацикливался на своих проблемах. Конечно, месяц после обострения диету нужно блюсти жесточайше (кстати, сидеть на щадящей диете нужно и во время гриппа, простуды и других инфекций, при обострении хронических заболеваний). Затем в течение полугода постепенно ее расширять. Все в порядке?

Замечательно. Потихоньку можно возвращаться и к привычному питанию (разумеется, без излишеств), следить за собой и не злоупотреблять опасными продуктами. Если ремиссия стойкая, за праздничным столом можно позволить себе небольшой бокал легкого вина. Только не закусывайте салатом оливье. Зато кусочек красной рыбки можно вполне себе позволить. Хроникам нельзя переедать: железа должна работать без напряжения. Не остаться голодным, съев меньшую порцию, поможет стакан воды, если его выпить за полчаса до еды. И не забывайте еще об одном правиле: старайтесь есть примерно в одно и то же время, чтобы поджелудочная железа не трудилась впустую.

_________________
" Зри в корень !"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Дед
Декан


Репутация: 277    

Зарегистрирован: 30.11.2003
Сообщения: 10549
Откуда: с Менделеева

СообщениеДобавлено: Пн Сен 19, 2011 1:01 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ПОЛЕЗНЫЙ ЛОПУХ.

Как часто мы называем растяпу лопухом! Но кандидат биологических наук Валерия Сотник столь легкомысленного отношения к лопуху не разделяет(
Благодаря уникальным свойствам этого растения, убеждена она, перед ним впору снять шляпу.
Полезная колючка
Где бы мы ни были – возле дома, у дороги, на пустыре, на берегу реки, в лесу, в саду или в огороде – зеленое творение природы, известное как лопух большой, неустанно преследует нас, лениво раскинув свои огромные листья. На слуху и другое, народное название лопуха – репейник. Растение получило его за цепкие плоды, которые прикрепляются к проходящим мимо него людям и животным с помощью слегка загнутых, липких щетинок.
Правда, для лечебных целей колючки репейника – не самое лучшее сырье. Чего не скажешь о его листьях и корнях, из которых с давних времен знатоки народной медицины изготовляют целебные настойки и экстракты.
Корень лопуха используется как мочегонное, потогонное и стимулирующее обмен веществ средство при подагре, почечно-каменной болезни, язве желудка, гастрите, туберкулезе легких, а также входит в состав растительных сборов для лечебных ванн.
Настои листьев применяют при болезнях почек и желчного пузыря, при ревматизме, геморрое, расстройствах кишечника (запорах), сахарном диабете. Свежие листья лопуха еще и прекрасное жаропонижающее средство, а также незаменимы при лечении ревматизма, мастопатии и для заживления ран. А отвары лопуха и репейное масло давно известны как первейшее средство от кожных болезней и для укрепления волос.
Форма и содержание
Могучие корни лопуха – настоящий кладезь биологически активных веществ. В них содержится полисахарид инулин (до 50%), эфирное бардановое масло (до 0,18%), протеин (около 12%), витамины А, В, С, Е, Р, минеральные вещества (соли хрома, кобальта, железа, магния, фосфора, калия, кремния, натрия, цинка, кальция, меди, марганца, селена и серы), жирное масло, состоящее из олеиновой, линолевой, пальмитиновой, стеариновой кислот, дубильные вещества, флавоноиды, иридоидные гликозиды, алкалоиды.
Правда, собирать нужно лишь корни лопуха первого года жизни. У лопуха-второгодки – корень деревянистый и пустой. Из него целебного отвара не приготовишь. То же относится и к черешковым листьям растения, достигающим в высоту полутора метров. Собирать их нужно до того, как лопух выпустит свой цветоносный побег.
Но вернемся к корням. Собирать их сейчас – самое время. Только делайте это осторожнее – поглубже обкапывайте розетку листьев, чтобы не повредить корень, который у некоторых индивидов лопуха достигает полуметровой длины. Извлеченному корню дайте обсохнуть, а потом аккуратно счистите с него остатки земли. И ни в коем случае не мойте, иначе вместе с водой утекут с его поверхности и многие полезные вещества! Если корень толстый, разрежьте его поперек, а потом измельчите в кофемолке. И приступайте к приготовлению домашних лекарственных средств!
Рецепты
 ►При гастрите. Порошок из корня лопуха настаивают на равных частях спирта и меда (в соотношении 1✕1) и принимают 3 раза в день по 1 ст. ложке до еды.
 ►При тромбофлебите. 40 г свежих (только собранных) корней настаивать сутки в 100 мл подсолнечного масла, а затем поварить 15 минут на слабом огне, процедить и смазывать полученным снадобьем больное место. Можно приложить на ночь пропитанную репейным маслом марлевую салфетку.
 ►При радикулите. На ночь приложить к больному месту свежий лист лопуха нижней, пушистой стороной.
 ►При подагре. 1 ст. ложку сухих корней залить тремя стаканами кипятка, настоять, запаковав, 2 часа, процедить и принимать по 2 ст. ложки 3–4 раза в день до еды.
 ►При болезнях поджелудочной железы. 2 ст. ложки корня лопуха залить 600 мл кипятка, настаивать ночь и пить по 150 мл 3–4 раза в день до еды.
Кстати
Молодые корни лопуха еще и съедобны. Недаром в некоторых странах (в Японии, например) лопух возделывают как огородное растение. Размолотые в муку корни добавляются в тесто при выпечке хлеба. Их можно употреблять в пищу вареными, печеными, жареными, свежими, ожно заменять ими картофель в супах, делать из них котлеты, лепешки, кисло-сладкое повидло. Поджаренные корни могут служить суррогатом кофе или заменять цикорий. А молодые листья лопуха используют для приготовления салатов и супов.
Незаменим лопух и в… дачном хозяйстве. По словам Валерии Фатиховны Сотник, из него можно приготовить прекрасное средство от гусениц, капустной белянки, совки и прочих вредителей полей и огородов. Для приготовления такого экологически чистого средства половину ведра мелко нарубленных листьев лопуха нужно залить доверху водой, настоять трое суток, процедить и опрыскать полученным настоем деревья и кустарники
======================================

_________________
" Зри в корень !"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Дед
Декан


Репутация: 277    

Зарегистрирован: 30.11.2003
Сообщения: 10549
Откуда: с Менделеева

СообщениеДобавлено: Ср Окт 12, 2011 4:00 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ГРЫЖА.

Диагноз «грыжа» у многих ассоциируется с детским возрастом. И совершенно напрасно: это заболевание очень распространено и среди взрослых, и среди пожилых людей
Рассказывает кандидат медицинских наук, врач высшей категории Юрий Прохоров.
Разнообразие типов и видов
Обычно названия грыж соответствуют месту, в котором они возникают. Наиболее часто хирурги сталкиваются с паховой и пупочной грыжами. Данные статистики весьма противоречивы, но большинство специалистов считают: эта проблема в структуре всех хирургических заболеваний занимает одно из первых мест.
По данным европейских исследователей, грыжи возникают примерно у 2% населения. Из всего этого количества грыж паховые составляют около 90%. Наиболее подвержена им сильная половина человечества, у женщин паховая грыжа встречается в 2 раза реже.
Говоря образно, грыжа – это отверстие, через котороe под кожу могут вываливаться внутренние органы: например, сальник или петля кишечника. Эти «дырки» бывают разного размера – от совсем маленьких до больших и даже гигантских, «с голову крупного ученого». Возникают они там, где есть слабые места в мышечно-апоневроти¬ческом слое (апоневроз – это широкая сухожильная пластинка, сформированная из плотных коллагеновых и эластических волокон, служащая для прикрепления мышц). Грыжи бывают врожденными и приобретенными, есть еще послеоперационные – они формируются в результате расхождения ранее наложенных швов.
К сожалению, профилактика грыж невозможна. Основная причина их возникновения – слабость соединительной ткани, человек не может знать, попадет он в группу риска или нет.
На начальном этапе это заболевание может не проявлять себя болями – человек просто чувствует дискомфорт, замечает небольшую припухлость в области паха или пупка. Но если в отверстие (так называемые грыжевые ворота) попадают петли кишечника и ущемляются – возникает резкая боль. Тогда уже счет идет на часы: лишенная кровоснабжения, эта часть кишки может отмереть ипривести к летальному исходу. Так что наличие грыжи – серьезная угроза для здоровья и жизни человека!
Лечить – значит, оперировать
Лечение любой грыжи – исключительно хирургическое. Вопреки расхожему мнению, ее нельзя «вырезать» – только зашить. Иначе она ведет себя так же, как незашитая дырка на одежде – со временем увеличивается, растягивается. К сожалению, рассчитывать на то, что «само рассосется», не приходится: ни самостоятельно, ни под воздействием гимнастики, лекарств или бандажа грыжа не исчезнет. Длительная консервативная терапия только приводит к увеличению ее размеров и осложняет операцию.
Поэтому врачи и предупреждают всех пациентов – оперируйтесь как можно раньше, пока не болит. Гораздо проще и лучше для здоровья сделать плановую операцию со всей необходимой подготовкой и анализами, чем в экстренной ситуации, когда уже возникло ущемление. Да и оперировать большую грыжу врачам существенно труднее: приходится иметь дело не просто с болезнью, а зачастую с ее осложнениями, ведь когда кишка выходит в грыжевой мешок – могут возникнуть воспаления, спайки.
Если грыжа передней брюшной стенки велика, вероятность ущемления меньше, но появляется другая проблема: под кожу вываливается большое количество петель кишки, так что после вправления и зашивания внутрибрюшное давление резко повышается, следовательно, нарушается функция дыхания. Таким пациентам надо специально готовиться к операции – носить бандажи и даже специальные костюмы.
К сожалению, российские больные, в отличие от своих западных «товарищей по несчастью», нередко обращаются к врачу только тогда, когда уже и ходить самостоятельно не могут. А ведь чем раньше проведено лечение, тем выше шанс, что оно будет успешным и малотравматичным. И чем меньше по размеру грыжа – тем меньше объем операции, тем легче оперировать хирургу и выздоравливать пациенту.
Лучший вариант
Традиционный способ оперативного лечения грыж любой локализации, в том числе паховой и пупочной – так называемая натяжная методика, грыжесечение с укреплением стенки грыжевого канала стянутыми и сшитыми между собой собственными тканями.
За всю историю хирургии были придуманы сотни вариантов такой операции. И, несмотря на это, вероятность рецидива грыжи составляет около 10–15%. Более того: повторная операция повышает эту вероятность до 50%! Такое прогрессирующее увеличение объясняется просто – рассеченные и сшитые ткани дают рубец, а рубец – ткань слабая.
С начала 90-х годов прошлого века в России все более широко используют лапароскопическое грыжесечение с пластикой сеткой. Возвращаясь к нашему сравнению грыжи с дыркой на одежде, можно сравнить традиционную пластику с тем, как поступают неопытные хозяйки: стягивают края отверстия и накладывают шов, который быстро расползается обратно.
Хозяйка опытная ставит заплатку – на этом принципе основана лапароскопическая операция. Изнутри в грыжевое отверстие вставляется сеточка и специальным образом фиксируется. Затем она, как каркас, прорастает сосудами, нервами, соединительной тканью и держится очень прочно. Процент рецидивов при лапароскопии – всего 0,01%! И возникают они только в тех случаях, когда больной в первый месяц нарушает охранительный режим: например, любимую женщину возьмет на руки…
Раньше использовали сетки из синтетических материалов, которые не отторгаются организмом, – пролена или пропилена. Но каким бы хорошим ни был имплант, чем меньше чужеродного материала, тем лучше. Теперь стали делать сетки комбинированные: часть волокон – тот же самый пролен, а часть – викрил, шовный материал, который рассасывается через 90 дней.
Лапароскопическая операция хороша еще и тем, что выполняется через три прокола, без наружного разреза, это исключает возможность нагноения. Еще один плюс – в первые сутки после лапароскопии (в отличие от открытого вмешательства) не требуется обезболивание наркотическими анальгетиками. Да и вообще – период реабилитации короче и протекает гораздо легче: пациент уже в день операции может ходить, а на третий день – идти домой. После традиционной пластики рекомендуют ограничение физической нагрузки на три месяца, при лапароскопии – охранительный режим назначают на месяц.
В любом случае, операций по ушиванию грыжи бояться не надо – сейчас их техника отработана до мелочей. Главное – обратиться к грамотному специалисту и сделать это, не откладывая!

ВАЖНО
Провоцируют появление грыж чрезмерные физические нагрузки, подъем тяжестей, резкое повышение внутрибрюшного давления (например, при сильном кашле). К факторам риска можно отности и возраст - ведь с годами люди слабеют физически, и апоневроз начинает слоиться, как ветхая ткань. Но нередко грыжа возникает и у физически крепких молодых людей, у спортсменов с рельефной мускулатурой.

_________________
" Зри в корень !"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Магда
Старший лейтенант


Репутация: 2    

Зарегистрирован: 23.06.2010
Сообщения: 456


СообщениеДобавлено: Пн Июн 23, 2014 11:18 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Очень полезен сырой джем из крыжовника. Всегда делаю на зиму.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Дед
Декан


Репутация: 277    

Зарегистрирован: 30.11.2003
Сообщения: 10549
Откуда: с Менделеева

СообщениеДобавлено: Пн Июн 23, 2014 11:19 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Магда писал(а):
Очень полезен сырой джем из крыжовника. Всегда делаю на зиму
А с точи зрения традиционной или народной медицины чем полезен этот джем? Вот для диабетиков сей продукт весьма ограничен из-за сахара. Даже в натуральном виде- крыжовник при этом заболевании можно потреблять в количестве нескольких ягод. В этом разделе следует осторожно относиться к рекомендациям, помня- не навреди.
Smile Smile

_________________
" Зри в корень !"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
hgg
Мл.Сержант


Репутация: -426    

Зарегистрирован: 11.12.2015
Сообщения: 63


СообщениеДобавлено: Чт Янв 28, 2016 1:35 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

не Навреди это хорошо, подскажите вирусные инфекции у детей чем лечить? говорят свечи Генферон лайт хорошо помогают, но сомневаюсь, стоит ли сходить на консультацию к врачу, или может Вы посоветуете что нибудь?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Yalardy
Дух


Репутация: 0    

Зарегистрирован: 06.04.2016
Сообщения: 17


СообщениеДобавлено: Пт Май 06, 2016 4:30 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ага http://ekb-telki.com/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
BogdanFan
Дух


Репутация: -75    

Зарегистрирован: 11.05.2016
Сообщения: 10
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: Ср Май 11, 2016 10:38 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

круто придумали с рубрикатором, спасибо)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Bentley
Рядовой


Репутация: -149    

Зарегистрирован: 10.09.2016
Сообщения: 30


СообщениеДобавлено: Ср Мар 22, 2017 10:51 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

В 1960-1970 гг. государственные расходы на здравоохранение в Советском Союзе (РФ) были примерно на уровне США и развитых стран Европы и составляли около 155 $ППС. В последующие годы эти страны значительно увеличили свои расходы на здравоохранение, что связано с внедрением дорогостоящих медицинских технологий и стремлением наиболее полно удовлетворить потребности населения в бесплатной медицинской помощи. Вот тут http://ru.statgur.com/report/9547/rashody-na-zdravoohranenie-na-dusu-naselenia-po-pps-rossia интересный отчет по расходам на здравоохранение на душу населения по ППС в России
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Bentley
Рядовой


Репутация: -149    

Зарегистрирован: 10.09.2016
Сообщения: 30


СообщениеДобавлено: Сб Авг 12, 2017 7:37 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Болела долгое время спина, не знала что и делать уже, если и у вас проблемы со спиной рекомендую обратиться в центр подологии и остеопатии http://www.tatyanakrasyuk.ru/ вам окажут высококвалифицированную помощь, специалисты очень хорошие, широкий спектр различных услуг, очень советую.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему       Список форумов Forum.profintel.ru -> Полезное и интересное Часовой пояс: GMT + 6
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 21, 22, 23
Страница 23 из 23

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы не можете скачивать файлы